贪吃的猫熊 “营养是健康的起点” 下载App查看 食材清单加入采购清单 10分钟左右|切墩(初级) 白菜两叶 、 大辣椒一个 、 土豆两个 、 红肠一根 烹饪步骤 步骤1/8点击查看大图 切好备用 步骤2/8点击查看大图 切好备用 步骤3/8点击查看大图 热油加胡椒面爆锅 步骤4/8点击查看大图 炒土豆片 步骤5/8点击查看...
1/7备齐调味料 2/7把黄瓜洗净拍碎用刀切块,彩椒洗净切块,香菇,黑木耳,烤麸提前用温水泡发洗净备用 3/7锅中放清水,水开焯一分中香菇块,捞出过凉,用手攥出多余水份 4/7不用换水焯下黑木耳半分钟,捞出过凉水后在捞出控干水份 5/7在把全部放入另个盆中,加入蒜末,盐,鸡味鲜,白醋拌匀 6/7另用炒锅...
15/22 菌菇 16/22 中火煲10分钟 17/22 淋入水淀粉 18/22 煮沸后慢慢倒入鸡蛋液 19/22 放盐调味 20/22 关火后,淋入香油,拌匀即可 21/22 一道适合产妇食用的素什菇汤就做好了! 22/22 我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧! 作者: 踏雪寻萍 点击展开全部22个步骤 把视频保存到手机 ...
步骤1 玉米莲藕切片下锅,煮开。 步骤2 加入菌菇 山药,再次煮开, 最后加胡萝卜,调入盐巴。 步骤3 你发现没~ 素什汤没有油,但依旧鲜美, 好喝的停不下来! 这是减肥可以喝的汤, 而我是为了荤素搭配, 做了很多肉,配了这个素什汤,解腻!
减一点素什合菜比肉鲜的做法,减一点素什合菜比肉鲜怎么做请看步骤:1.减盐一点是时候 素什合菜比肉好吃2.食材:油方豆腐 木耳 金针菇 鸡蛋3.入锅加油4.放入煎蛋5.反面煎好切块6.入葱方油豆腐7.入木耳...
素什菌菇汤的做法 步骤1 玉米莲藕切片下锅,煮开。 步骤2 加入菌菇 山药,再次煮开, 最后加胡萝卜,调入盐巴。 步骤3 你发现没~ 素什汤没有油,但依旧鲜美, 好喝的停不下来! 这是减肥可以喝的汤, 而我是为了荤素搭配, 做了很多肉,配了这个素什汤,解腻!
素菜系列[79]时令素什巾 1 材料竹笋，芦笋，蘑菇，油，料调做法用到的时令素菜是竹笋、芦笋、蘑菇，竹笋切长滚刀，芦笋切寸段，蘑菇见大小一切为二或四。烧一锅清水，先将竹笋煮6、7分钟，然后下蘑菇和芦笋，烫2分钟后全体捞起沥干水分。锅中放少许油，下烫过的材料，加料调味，翻炒几下即可，不用勾芡，清清...
#白色情人节限定美味#限定美味素什松茸鲜 难度:切墩(初级)时间:15分钟 食材清单 卷心菜180克、 胡罗卜半根 、 黑木耳湿80克 、杏鲍菇个、大蒜3瓣、 金龙鱼食用植物调和油适量 、 豪吉松茸鲜3克 、精盐适量
低脂鲜虾素什煲的做法 菌类洗净焯水捞出备用 西兰花切块洗净焯水捞出备用 番茄切小块备用 虾把头,身分开,并去虾线,备用 用炒锅,热油,倒入虾头,炒出虾油,再倒入番茄丁,炒出酱汁,倒入适量水,不用太多,因为都是容易熟的食材,并把虾头挑出来 然后放入虾,西兰花,菌,豆腐,盖上盖子,中小火煲五分钟。
素什菇汤的做法 1.豆芽去根,洗净 2.姜切片 3.葱切段 4.杏鲍菇洗净切片 5.在切条 6.香菇洗净去蒂,切片 7.金针菇洗净切段 8.蟹味菇去根洗净,掰散 9.鸡蛋打入碗中,搅散备用 10.锅中加水清水,放入姜片 11.黄豆芽 12.大火煮沸,转小火,煲20分钟 13.捞出豆芽 14.放入葱段 15.菌菇 16.中火煲10分...