发面饼的热量和减肥功效 别名:杠头饼,馕 热量:209大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)209.00 碳水化合物(克)41.25 脂肪(克)1.40 蛋白质(克)8.81 纤维素(克)0.00 原料 酵母(鲜)4.0g 小麦粉(标准粉)400.0g ...
发面饼209 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 209.00 大卡 蛋白质 8.81 克 脂肪 1.40 克 碳水化合物 41.25 克 膳食纤维 0.00 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2024 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
但发面的食物热量普遍较高,每100克发面饼的热量为260千卡左右;每100克发面馒头的热量为231千卡左右。减肥期间只吃发面的食物,可能会引起热量堆积,不建议减肥期间只吃发面的食物。减肥期间应营养均衡,对每天进食的总热量进行控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶。水果蔬菜中含有丰富维生素以及植物纤维。
发面饼 食物别名: 杠头饼,馕 食物热量: 1767 大卡 / 714克 碳水化合物: 每714克发面饼含有≈ 374.54 克碳水化合物,占比约 52.46%。 脂肪: 每714克发面饼含有≈ 9.12 克脂肪,占比约 1.28%。 蛋白质: 每714克发面饼含有≈ 57.6 克蛋白质,占比约 8.07%。 纤维素: 每714克发面饼含有≈ 10.5 克纤维...
大概每100g的发面饼当中含有的热量为248卡。而这248卡热量需要被消耗掉大概要做一个小时的健美操。发...
发面饼的热量(以100克可食部分计)是247大卡(1033千焦),单位热量适中。每100克发面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。 00分享举报您可能感兴趣的内容广告 馒头的热量<淘宝>热门好物,一站购齐! 馒头的热量<淘宝>热销商品,人气单品,实用好物,一应俱全,超值优惠来袭!馒头...
发面饼的热量(以100克可食部分计)是247大卡(1033千焦)，单位热量适中。每100克发面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。参考资料：更多发面饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/famianbing ...
以普通的发面饼来说,每个发面饼的热量大概在200到300千卡之间。而一些加入糖和油的特色发面饼的热量含量会更高,高达500到600千卡。 三、如何更好地控制发面饼的热量 对于那些需要控制体重或控制热量摄入的人来说,发面饼或其他面包制品应该谨慎食用,因为它们通常比其他食物的热量含量更高。以下是一些有用的建议,以...
发面饼热量 营养素含量(每100克)热量(大卡)247.54 碳水化合物(克)52.46 脂肪(克)1.28 蛋白质(克)8.07 纤维素(克)1.4 发面饼是高碳水化合物的食物，热量不低，食用过多会转化成葡萄糖，最终以脂肪形式囤积在体内。