6、加水炖煮,喜欢喝汤的就多加点,出锅前加入盐调味就行。 2、菌菇干菜萝卜汤 材料: 白萝卜1根,猴头菇4-5颗,松蘑4-5片,干蕨菜1小把,食用油、姜片、盐适量。 做法: 1、食材处理好; 2、炒锅热油,下姜片爆香,下菌菇翻炒至...
蔬食汤能好喝吗的做法 步骤1 干货提前浸泡并冲洗干净 高丽菜洗净切成适口大小 蒜头剥皮不切 生姜去皮切丝 砂锅烧水,先放姜丝、腐竹、高丽菜 煮开后放竹荪、海藻、蒜头,煮3分钟 放一粒菌菇浓汤宝,搅拌均匀 出锅前撒胡椒粉,大口吃喝吧!! 汤底浓郁,腐竹的豆香有融进汤里,竹荪吸满了汤汁,海藻滑溜溜的,高丽...
蔬食汤能好喝吗的做法 步骤1 干货提前浸泡并冲洗干净 高丽菜洗净切成适口大小 蒜头剥皮不切 生姜去皮切丝 砂锅烧水,先放姜丝、腐竹、高丽菜 煮开后放竹荪、海藻、蒜头,煮3分钟 放一粒菌菇浓汤宝,搅拌均匀 出锅前撒胡椒粉,大口吃喝吧!! 汤底浓郁,腐竹的豆香有融进汤里,竹荪吸满了汤汁,海藻滑溜溜的,高丽...
6、放上煮好的百合、薏米和切好的黄桃粒。 百合是一种药食两用的存在,平时它可以当食材食用,特别是新鲜的百合加入少量清水与适量藕粉一起煮制。味道甘甜特别好吃,不仅能充饥,还是滋补佳品。 3、藕粉芋头 材料: 芋头、藕粉、苏打粉、冰糖。 做法...
白瓜上树汤 【食材】：冬瓜，薏米，干茶树菇 【辅料】：姜，盐 【做法】：1.薏米浸泡一晚。或用水煮开数分钟，在锅里焖一两小时。薏米要煮软了才好吃。2. 茶树菇切去硬蒂，洗净泥沙，清水浸泡1小时。3. 茶树菇连同浸泡的水一起放入汤锅，添加清水至足够开始煮，姜去皮拍碎放入。4. 冬瓜洗净，将皮与瓤切...
蔬食滋养广东汤水篇-煲汤易过借火✅的做法步骤 步骤1 【榴莲温补汤】 榴莲壳肉半个、栗子可以多一点20颗左右、胡萝卜1/4根、生姜一大块、红枣六颗、荔枝干肉10颗左右、虫草菇一把、豆类组合:花生、眉豆、鹰嘴豆、松茸可以增香3-4朵(可省) 豆类组合和虫草菇干的话提前泡发;榴莲壳肉砍小块,以便炖汤可以炖软...
红枣山药蔬食汤 1.2万点赞·1收藏 3.3万浏览·1.2万做过·站内排名14.1万 暖暖的冬天,喝个热汤,加点姜丝,身体变得热唿唿有够赞 作者: 朝麟公子4 30分钟 家常味 初级 素菜 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.准备好食材,锅中加入热水,将山药切丁,红枣切半,加点姜丝及其他蔬菜一起熬煮即可...
节气蔬食~小暑~沙葛绿豆汤的做法步骤 步骤1 今天我要用隔水蒸的方法煮绿豆。 出于两个目的: 第一,家里只有两个人吃,用锅熬一大锅经常吃不完,这样煮刚好可以煮三碗,2~3人份。 第二,这样能保持绿豆的完整性,同时又能出很多豆沙,不会出现绿豆壳飘在上面,豆沙沉在底下的现象。 先称取70克绿豆。冲洗干净。
家常菠菜汤(冬季蔬食料理,免疫力补给站)美善品小美食谱的做法步骤 步骤1 1 将粉丝浸泡在水中泡软,切段备用。 2 将油和葱放入主锅,不需盖上量杯,以2分/120℃/小勺爆香。 3 加入水、泡软沥干的粉丝、菠菜和盐,将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以12分/Varoma/速度小勺烹煮。 4 不需盖上量杯,设定美善品,...
15道素汤♨️玉米素鲜汤㊙️真心好喝❗️这一锅汤和食材,我和辰宝是一口气吃完的,好吃到没时间说话,光顾着吃了。---冷冻番茄用凉水冲洗,特别容易去皮,一撕就掉了,而且用冷冻番茄煮汤,番茄的汁水特别容易释放,用筷子一夹就会流出来。要选择水果玉米煮,糯玉米煮出来的汤,口感会差点,而且记得带玉米轴...